اضطراب
-
چگونه می توان افسردگی را درمان کرد؟
بعد از تشخیص افسردگی ممکنه به ذهن شما خطور کند چگونه می توان افسردگی را درمان کرد؟ آیا افسردگی درمان…
بیشتر بخوانید » -
مقایسه حمله هراس (پانیک) با حمله اضطرابی
حمله هراس یا پانیک اتک سریع و بدون هیچ هشداری رخ می دهد و ترس شدید و غیر قابل تحملی…
بیشتر بخوانید » -
اضطراب چیست؟
آیا تا به حال شده که شب ها در رختخواب دراز بکشید و چشمان خود را ببندید، اما نتوانید بخوابید؟…
بیشتر بخوانید » -
چرا تشخیص افسردگی در مردان سختتر است؟
با وجود اینکه گفتگو درباره سلامت روان در جامعه پیشرفتهایی داشته اما هنوز هم عرف فرهنگی و اجتماعی اجازه نمیدهد،…
بیشتر بخوانید » -
نشانههای ابتلا به افسردگی چیست؟
افسردگی یکی از رایجترین بیماریهای روانی در سطح جهان است که میتواند تبعات گستردهای بر زندگی فرد داشته باشد. گرچه…
بیشتر بخوانید » -
علم جدید خواب و دانستنی هایی در مورد آن
بی خوابی یک وضعیت خواب است که شامل مشکل در خوابیدن است. تقریباً هر کس هر از گاهی به بی…
بیشتر بخوانید » -
ترس از قضاوت دیگران و نحوه مقابله اساسی با آن
ترس از قضاوت دیگران معمولا یکی از نگرانیهای بیشتر افراد است. ما برای اینکه دیگران قضاوتمان نکنند، حرف خود را…
بیشتر بخوانید » -
درمان اضطراب اجتماعی
اختلال اضطراب اجتماعی در دسته ی اختلالات اضطرابی قرار می گیرد. یک حالت روانی یا برانگیختگی شدید که ویژگی های…
بیشتر بخوانید » -
آنچه والدین درباره ورود فرزندشان به کلاس اول باید بدانند
بسیاری از کودکانی که قصد ورود به کلاس اول دبستان رادارند، مبتلا به به اضطراب ، بیقراری، ترس شدید از…
بیشتر بخوانید » -
تجاوز جنسی چیست و چگونه با اثرات تجاوز جنسی به دختر مقابله کنیم
تجاوز جنسی در جوامع سبب می شود افراد احساس ناامنی کنند و حتی می تواند مانع فعالیت سودآور قشری از…
بیشتر بخوانید »