سبک زندگی
-
چه محیط کاری سمی هست؟
نشانه های محیط کار سمی چیه؟ معمولاً اولین علامتی که نشان میده اوضاع سرکار خیلی خوب نیست علائم فیزیکی و…
بیشتر بخوانید » -
نداشتن تمرکز در درس خواندن و مطالعه از چه طریقی از بین میرود؟
نداشتن تمرکز در درس خواندن موضوع پرسشی است که اکثر دانش آموزان و دانشجویان با آن درگیر هستند. در ادامه…
بیشتر بخوانید » -
هوش هیجانی چیست و تاثیر آن بر رهبری
هوش هیجانی یعنی آگاهی از انگیزهی رفتار دیگران و درک اینکه چرا اینگونه رفتار می کنند واکنش نشان میدهند. این…
بیشتر بخوانید » -
انگیزه چیست و چه اهمیتی دارد؟
انگیزه مانند خواسته های انسانی چهره های زیادی دارد. بی انگیزه بودن غالبا ریشه در افسردگی دارد، به همین علت…
بیشتر بخوانید » -
چرا انتقاد پذیر نیستیم؟
اول از همه اشاره کنم که در نقد و انتقاد، هم نظرات مثبت و هم نظرات منفی مطرح میشه ولی…
بیشتر بخوانید » -
شغل مناسب افراد بیش فعال
داشتن اختلال بیش فعالی به این معناست که نقاط ضعف و قوت شما با سایر افرادی که می شناسید تفاوت…
بیشتر بخوانید » -
خشم و افسردگی: برادر و خواهر دوقلو
ابراز خشم حالتهای متفاوتی دارد. اما در هر صورت، آنچه ما به آن خشونت یا پرخاشگری میگوییم، در واقع عملی…
بیشتر بخوانید » -
استرس در محل کار را چگونه مدیریت کنیم
چگونه می توانیم با استرس در محل کارمان کنار بیاییم؟ توصیه های مفید و موثر در این زمینه را در…
بیشتر بخوانید » -
با این راهکارها، برای همیشه با کمرویی تان خداحافظی کنید!
صحبت کردن در جمع و یا حضور در جمع های جدید برای تمامی افراد با حدی از استرس و نگرانی…
بیشتر بخوانید » -
چالش مومو را بیشتر بشناسیم / چطور کودکان و نوجوانان خود را از آن دور نگه داریم؟
عروسک مومو یک زن ترسناک است و یک عروسک ژاپنی است. عکس عروسک مومو در حساب کاربری اینستاگرامش قرار گرفته…
بیشتر بخوانید »