پرسش و پاسخ

سلام اقای دکتر،من دختر ۲۱ ساله هستم ،دکتر من جدیدا خیلی ب دوستم و برادرش فکر میکنم،و این توهم رو در من ب وجود اورده ک نکنه من علاقه مند شده باشم بهش یا نکنه بشم! خیلی میترسم این افکار حالمو بد میکنه تپش قلب میگیرم و حالت تهوع و میخوام گریه کنم چون خودم توی رابطم و یه رابطه ی فوق العاده دارم و این افکار ب من حس بد و اضطراب و عذاب وجدان میدن و حتی نمیتونم کنترلشون کنم ،اصلا مسخرست این افکار چون این اقا همسن برادر من هستن و مثل برادر من هستن‌و‌من کوچیک ترین حسی ب ایشون نداشتم و ندارم ،یه روز مامانم گفت فلانی این کارهارو ک میکنه نکنه دوست داره و این حرفا،از اون روز منم این افکار و توهم ها افتاد ب جونم و میترسم، حتی دوست ندارم دیگه دوستم و خانوادشون رو ببینم تورو خدا کمکم کنید اذیت میشم،اسم هرکدوم از اعضای خانوادشون ک میاد اضطراب میگیرم حالم بد میشه ،یه تایمایی بیشتر میشه این افکار مثلا زمانی که امتحان دارم یا موقع درس خوندن و بیشتر اذیتم میکنن و اصلا تمرکز ندارم و یه تایمایی کمتر میشن ،چکار کنم من خیلی رابطم و طرف مقابلم رو دوس دارم میترسم از خودم و افکارم توروخدا بگید ک من کوچیک ترین حسی ب اون اقا ندارم نیاز دارم که کسی تاییدم کنه که من هیچ حسی ندارم بهشون

سلام آقای دکتر
من توبچگی …موقع خاب یهو ب نفس کشیدنم فک کردم یهو استرس و ترس بیش ازحد دچار شدم..الن چن مدت با دهن نفس میکشم خیلی سخته انگار نمیتونم هوا رو بدم داخل همش ب نفس کشیدنم فک میکنم خیلی سخته شده برام زندگی ..اصن نمیتونم فکرمو ازنفس کشیدنم در بیارم احساس میکنم میمیرم همش خفه میشمم

سلام آقای دکتر
امیدوارم حالتون خوب باشه
ببخشید من یه ترس هایی دارم که خودمم دقیق نمیدونم اسمشون چیه و الان چهار پنج ساله که گرفتارشونم و وقعا زندگی رو برام زهر کردن.
من از نگاه کردن به دست و پا میترسم
از این که جای زخم رو ببینم وحشت دارم
و اگه زخم روی دست باشه احساس میکنم الان دست قطع میشه
حتی همین الان که دارم توضیحش میدم حالم داره بد میشه
من حتی نمیتونم از جلوی کوچه ای رد بشم که توش بیمارستان داره و حس میکنم اون تو دارن یکی رو تیکه تیکه میکنن.
از چیز هایی مثل چرخ گوشت ، چرخ ماشین ، دستگاه مخلوط کن و چاقد و هرچیز بلبه تیز هم میترسم
چون حس میکنم قراره دست و پای یک نفر رو تیکه تیکه کنن با اینا.

واقعا نمیدونم چیکار باید بکنم
از زندگی موندم و حتی میترسم تو آشمز خونه برم و یه خیار خرد کنم برای خودم.

سپاسگزارم از توجه شما

سلام دکتر جان من بعد از کرونا وسواس پیدا کردم یکی از دوستانم هم یک مریضی مقاربتی گرفت وسواسم شدید تر شد مخصوصا روی لباس زیر انقدر با وایتکس لباس زیرمو میشورم پوست دستم خشک میشه مثلا برم خرید اگر موقع خرید لباسی زیری که خریدم به جایی بخوره فکر میکنم دیگه کثیف شده حتی بعضی وقتا میدونم که مثلا لباسم به جایی نخورده اما مدام توی ذهنم کلنجار میرم اخر به این نتیجه میرسم که نپوشمش یکی دیگه بخرم از قدیم فوبیای خون داشتم اما اصلا وسواسم در این حد نبود البته عموم و عمه م وسواسی بودن شاید ارثی باشه اما خسته شدم خیلی رو خودم کار میکنم الان جدیدا دستامو خیلی کمتر میشورم در حد متعارف ولی روی لباس زیر و خون همیشه استرس میگیرم کسی دستش خون بیاد میترسممممم به من نخوره مدام استرس میگیرم میخوام برم روانپزشک اما قبلش میخوام بدونم شما نظرتون چیه

سلام
خسته نباشین
دکترم میگه من وسواس فکری شدید دارم
هر وقت عود میکنه همش میگم من کی ام.من فائزم.زن امیر.دخترکوچیکه مامانم.خودمو ب خودم یادآوری میکنم همش.انگار خودم نیستم.حالم خیلی بد میشه
دکترم کلومیپرامین و فلووکسامین داده ک ۲ سال خوروم اما کلومیپرامینو ۱ ساله قط کردم
خوب بودم تا اینکه ۲ ماه پیش فلووکسامینمم ک قط کردم علائمم برگشت…دوباره شروع کردم و یکم بهترم

روانپزشکم میگن ک در کنار دارو درمانی باید روان درمانی هم بشی روش CBT
اما از پس هزینه هاش بر نمیام😔
۶ ساله ک تقریبا هی خوب شدمو بد شدم دوباره
فک نمیکردم من ب این مظلومی و آرومی توی همچین گردابی بیوفتم…